風邪、インフルエンザ、RSウイルスの症状と予防対策

◇ 風邪の対処について

風邪はひきはじめの対処が大切｜風邪、インフルエンザ、RSウイルスの予防と対策

私の場合は、風邪の症状は必ずのどからきます。
のどに少し違和感をおぼえ、だんだんと痛くなってきたら、風邪です。

「風邪かな」と思ったら、まずはあたたかくして安静にします。
水、スポーツドリンク、果汁などで水分を補給して、のどをうるおしたり、
汗を出しやすくしましょう。

自分の風邪の程度がわかる大人の場合、今回の風邪はいつもと症状が違うと
感じたら、早めに病院へいく判断をします。

子どもは具合が悪くても、自分から症状を言わないので、親が気づいたときには
悪化していることがあります。
子どもの友達に風邪が流行している時には、様子に注意しましょう。
そして、重症になる前に小児科で診てもらいましょう。