◇ 風邪の予防について
風邪予防の基本、うがい・手洗い｜風邪、インフルエンザ、RSウイルスの予防と対策
風邪の予防として私の子どもたちも、毎日の習慣として行なっています。
特に冬だけではなく、1年中です。もちろん、親の私もです。
風邪のウイルスは、鼻やのどの粘膜についたりして、からだの中に入ってきます。
ですから、一番の予防はウイルスをシャットアウトするうがいと手洗いです。
水だけで洗うよりも、石鹸やハンドソープで指の間やひじまで洗うとより安全です。
最近は、泡が最初から出てくるハンドソープがありますから、洗いやすくなりました。
小さな子どもは、親が手伝って洗ってあげましょう。
うがいは、小さな子どもには、むずかしいかもしれませんが、少しでもいいですから
とにかく、うがいをする事を覚えさせましょう。
うがいした水を飲み込んでしまっても、大丈夫です。
ウイルスは尿などの形で対外に排出されます。